暖胃养胃的食物有哪些
暖胃养胃的食物有很多，比如：1、萝卜类：萝卜是养胃的上乘佳品，可以适当煮炖，具有益脾胃，温阳补肾的功效，对于脾胃虚弱者特别有益。2、淮山类：淮山具有滋补脾胃、保护肝肾、美容养颜等功效，有益脾胃，润肠通便，去热润肺，健眼明目的作用。3、鸡蛋类：鸡蛋营养丰富，可温补脾胃，强筋健骨。其富含蛋白质、维生素和矿物质，可补充能量，增强免疫力，加快身体康复。4、肉类：如牛肉、猪肉有温中补虚，益津液，强筋骨，壮阳
0评论2023-05-1067
缓解胃胀气妙招有哪些
缓解胃胀气妙招有：1、多喝水：可以促进消化，改善胃肠功能，缓解胃胀气。2、定时运动：可以加强消化功能，缓解胃胀气。3、清淡饮食：少吃油腻、发酵、烘烤的食物，这些食物会激发胃液分泌过量，从而引起胃胀气。4、适当饮食：每次进食不要过量，分中小份吃，有助调节胃肠蠕动，减少食物在胃腔中滞留，缓解胃胀气的症状。
0评论2023-05-1040
胃在左边还是右边
胃是人体消化系统中最重要的器官之一，常常被描述为“一个位于胸腔和腹腔之间的袋状结构”。事实上，胃位于人体的左上方。具体来说，它位于膈肌下方、左肋骨下方、左腹肌的左边和脾脏的上面。胃的主要功能是分泌消化液去分解食物。此外，胃的大小和容量因个体差异、饮食等因素而有所变化。总之，胃位于人体的左上方，是非常重要的器官之一。当我们感到饥饿或是饱食时，胃就会告诉我们身体的状况。保持胃的功能良好对健康非常有益。
0评论2023-05-1071
胃出血大便是什么颜色
胃出血时，大便颜色可能会有所变化，通常会呈现出黑色或带有一定程度的暗红色。因为在胃和肠道内出现出血时，血液会被消化酸和酶分解，而产生黑色素质的成分。同时，如果出血量较大，血液也可能会混合进大便中，导致大便带有一定程度的暗红色，这是里面含有铁离子的颜色。如果出现这种情况，需要及时就医。胃出血可能是消化道疾病、饮食不当或药物过量等原因引起的。一旦出现大便颜色异常的症状，应该立即就医诊治，以避免发展成为
0评论2023-05-1099
- 全国首例！中南大学湘雅医院成功完成白塞病患者植入主动脉免缝合生物心脏瓣膜
0评论2023-05-10
腰骶椎间盘突出可以跑步吗
腰骶椎间盘突出的患者跑步是比较合适的。1、跑步是比较好的有氧锻炼。通过持续的有氧锻炼，能够消除椎间盘突出带来的无菌性炎症。2、通过跑步能够有效增强腰背部的肌肉力量。因为在摆臂和迈步的过程中，腰背部的肌肉也是参与到其中的，此时通过持续的跑步就能够对其进行锻炼，进而缓解椎间盘突出的相关症状。3、在跑步的过程中，脊柱处于相对比较良好的生理弯曲，持续保持这种状态，对于腰部以及颈部相关脊柱病变，都有着非常好
0评论2023-05-1075
骨质增生可以治愈吗
骨质增生如果症状比较轻可能能治愈好，如果比较严重，一般是不能治愈好的。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其发病原因多种多样，包括重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、营养不良等。在早期症状比较轻的情况下，骨质增生没有引起严重的症状的时候，通过积极的治疗可能能治愈好。但是骨质增生特别严重的时候，并发了严重的骨关节病时，可以通过手术的方式来缓解症状，这种情况一般是不能治愈好的。骨质增生患者日常
0评论2023-05-1083
久坐导致腰肌劳损怎么治疗
久坐腰肌劳损的治疗主要还是行保守治疗。1、要调整姿势，平时站立姿势和坐姿一定要正确，坐时要腰杆挺直，尽量坐一段时间活动一下腰部，也可以戴护腰带保护腰部。2、也可以进行热敷、按摩，减轻腰肌劳损的腰痛症状，必要时可服用布洛芬进行止痛治疗。3、平时可以进行体育锻炼，增强腰肌力量，比如可以进行弯腰压腿、游泳、打太极拳等方法，都能使腰部的软组织松解，以缓解腰肌劳损。
0评论2023-05-1068
哪些运动对治疗颈椎病有好处
有一些运动确实对颈椎病的治疗，有一定的辅助作用，常见的有如下几种：1、需要经常扬起头部的活动，比如打篮球、打排球、打羽毛球等，此类活动需要患者正常的扬起头部，向斜上方观察，去除了长期低头这种不良姿势的影响。2、需要经常扭动颈部的活动，比如蛙泳、自由泳这类游泳的活动，在游泳的过程中，患者需要经常到水面上换气，或者是左右的扭动颈部，这样就可以使颈部的肌肉力量逐渐的增强，并且使颈椎维持一个正常的生理曲度
0评论2023-05-1052
腰椎间盘突出在家需要怎么治疗
腰间盘突出如果并不是特别严重，在家中可以通过自体牵引的方法进行治疗，比如通过吊单杠或吊双杠的方式，利用自身重力达到牵引效果，缓解不适症状。如果早期疼痛比较明显，需要卧床休息，可以遵医嘱服用止痛药物缓解。在症状缓解之后，需注意适当进行运动锻炼，针对性地提高腰背部肌肉力量，加强局部稳定性，有助于防止后期病情复发。并且要注意后腰部的保暖，以免寒冷刺激导致疼痛症状进一步加重。腰间盘突出在家自行处理，并不一
0评论2023-05-1084
久坐是否会引起驼背
久坐是有可能引起驼背，特别是学生群体。在日常学习生活中，由于久坐加之长期坐姿不良，加重脊柱的负荷，且脊柱各段负荷不均，久而久之，引起脊柱胸椎段后突形态改变而造成驼背。想要预防驼背，除了避免久坐加强运动外，更重要的是改变不良坐姿，保持挺胸抬头姿势。另外，应用一些外部矫正器，如矫正带，也具有一定作用。
0评论2023-05-1080
久坐是否会导致腰椎间盘突出
久坐是有可能导致腰椎间盘突出。目前因久坐原因引起的腰椎间盘突出占了很大比例，主要是久坐会增加腰椎的压力，加重肌肉紧张度，影响血液供应，导致腰部损伤。因为相对于站立和行走，长时间坐位会使脊椎，尤其是腰椎段的压力增加，不仅会使腰背部的肌肉发生劳损或损伤，而且久坐会造成腰椎间盘的退变，容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经，而引起腰椎间盘突出症。另外，对于已有腰椎间盘突出疾病的朋友，也应
0评论2023-05-1071
钓鱼时肘关节疼痛怎么办
钓鱼胳膊肘疼痛严重，可以通过药物来治疗，如非甾体类抗炎药等；同时，也可以佩戴护肘，减少肘部活动带来的损伤。如果口服药物3天效果不佳，建议及时去医院就医。钓鱼时，由于会长期保持肘关节的屈曲姿势，引起肘关节疲劳导致局部发炎，而产生肘关节局部疼痛，就叫做网球肘，医学上也做肱骨外上髁炎。肘关节是一种运动规律性强、活动范围大的关节，有很大程度上会发生这些因过度运动导致的炎症，如网球肘等。
0评论2023-05-10188
腰突压迫马尾早期症状
腰椎间盘突出压迫马尾神经后,早期可出现以下症状:1、会阴部麻木、疼痛：外阴的感觉主要由马尾分支支配,马尾神经受到压迫,会导致肛门和外阴的麻木和疼痛。2、大小便失禁：腰椎间盘突出压迫马尾神经后,可出现排尿障碍,早期表现为排尿困难,严重者可出现小便失禁。3、性功能异常：当出现上述情况时，说明患者病情相对严重，需要积极通过用药或手术、牵引等方式治疗，常用药物有非甾体类药物等。而临床常通过微创手术，治疗腰
0评论2023-05-1099
导致肩颈痛的病因
导致颈肩痛的病因包括颈椎病、肩周炎等，其主要机制是在各种理化因素的刺激下，发生炎症、水肿等损害，从而出现肩颈部相应局部区域的疼痛。引起肩颈痛的原因有很多，绝大多数的肩颈痛是由于不当运动、过度劳累以及姿势不正确所致的肩颈部扭伤和劳损。其次，颈椎病、肩周炎、肩袖损伤等疾病，也可以引起肩颈痛。
0评论2023-05-10101
老是落枕是颈椎病吗
经常落枕不一定是颈椎病，经常落枕提示颈椎可能存在不稳定的因素。因为落枕往往是因为肌肉很容易受伤，肌肉受伤的往往跟颈椎本身的不稳定或者颈椎曲线不良，引起颈椎的肌肉容易疲劳，容易产生一种疲劳性炎症有关系。所以，经常落枕实际上提示颈椎稳定性不够、颈椎曲线不良，不一定是颈椎病。如果经常落枕的话，建议应该到医院检查一下，看看颈椎的稳定性是不是存在一定的问题，如果存在问题应该通过锻炼颈部的肌肉，注意颈部的姿势
0评论2023-05-10105
肩颈劳损的症状
肩颈劳损的症状是会出现局部疼痛酸胀、活动受限、头晕等。1、肩颈劳损和受凉、长时间的伏案工作有一定的关系，主要的症状是会出现疼痛。另外，也有的会出现酸胀的症状，一般在天气寒冷的时候，症状会更加明显。2、如果颈肩劳损比较严重，还会导致活动受限，这是因为局部肌肉痉挛会引起僵硬紧张，所以颈椎以及肩关节，会出现活动受限的情况。3、颈肩劳损如果不及时调整，还有可能会引发颈椎病，会导致颈椎的血流量减少，从而出现
0评论2023-05-1089
- 解放军总医院2023年6月批次进修生招录工作公告
0评论2023-05-10
什么是马尾综合征
马尾综合征是由于各种原因所致腰椎管绝对或相对狭窄，压迫马尾神经而产生一系列神经功能障碍，包括下腰痛、单侧或双侧坐骨神经痛、下肢肌肉无力、感觉异常、膀胱直肠功能障碍以及鞍区麻木。马尾综合征常见原因有大的中央型腰椎间盘突出、椎管狭窄、硬膜外血肿、脊柱肿瘤、骨折。此综合征可以造成永久的运动功能障碍以及二便失禁。因此，此征一经确诊，应做为外科急症处理，若不及时行手术减压，可能导致不可逆的神经损害。
0评论2023-05-10155
颈椎间盘突出的原因
颈椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一，其主要原因有以下几点：1、椎间盘退变是椎间盘突出的最基本病因，因外力的作用、椎间盘组织的营养供应减少、椎间盘细胞的过度凋亡、自身免疫、炎症等因素，促成椎间盘退变，进而导致椎间盘突出。2、长期的慢性劳损，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期伏案工作者发病率较高。再者，有些不适当的体育锻炼，也会增
0评论2023-05-1077