叶黄素蓝莓片的副作用 叶黄素蓝莓片的禁忌有哪些

眼睛对每个人来说都是非常重要的器官。然而，在我们的日常生活中，由于需要长时间面对手机和电脑屏幕，我们的眼睛很容易受到损伤，视力下降。叶黄素蓝莓片可以帮助保护你的眼睛。那么叶黄素蓝莓片有什么副作用呢？

一、叶黄素蓝莓片的副作用

一般来说，如果长期不大量服用叶黄素蓝莓片，对身体不会有什么副作用。叶黄素蓝莓片是保护眼睛的有效保健品，可以起到抗氧化和强光保护的作用，从而改善眼睛的一些问题。

二、叶黄素蓝莓片有哪些禁忌？

使用叶黄素蓝莓片有一些注意事项。比如我们在服用叶黄素蓝莓片的时候，尽量不要用热水，否则可能会影响其效果。洗衣服建议用温水或冷水，效果更好。

还需要注意的是，一定不能使用过量的叶黄素蓝莓片，否则会使我们的人体难以吸收消化，从而增加肝脏的负担，在一定程度上影响肠道的功能，甚至会引起腹痛腹泻，对身体造成一定的伤害。

一般来说，如果合理正确的服用叶黄素蓝莓片，对我们人体是没有副作用的，但是也要注意不要服用过多。如果不确定，可以去医院咨询医嘱，最好在医生指导下服用。