红枣枸杞银耳汤的功效和作用 枸杞红枣银耳汤有什么作用

红枣枸杞银耳汤的功效和作用是什么？说起红枣、枸杞、银耳，是女性美容养颜的必备。经常煮一些红枣枸杞银耳汤可以改善你的面部问题，让你的皮肤更加水润有光泽。让我们跟随边肖来了解它们的功效和作用。

红枣枸杞银耳汤的功效与作用

红枣枸杞银耳汤的功效与作用是一种特别美味的滋补汤药，尤其是对于很多经期女性和产后女性经常使用，因为银耳属于一种营养品，味道平淡，可以直接进入胃、肺等器官。枸杞具有润肺、补肾、提神、补气、健脑、润肤的功效。还有一个就是红枣有美白的作用。女性朋友可以多吃红枣，红枣可以让你的皮肤红润，让你的皮肤白里透红。

红枣枸杞银耳汤制作前，银耳要用冷水浸泡3-4小时。银耳泡软后，梗要切成小块。红枣里面的籽要去掉，放在砂锅里。用起来要一个半小时。这种银耳汤营养价值更高。如果喜欢甜味，可以加一点冰糖。女性朋友经常喝红枣枸杞银耳汤。我相信你比同龄人更年轻，更自信。