秋葵和鸡蛋能一起吃吗 秋葵和鸡蛋怎么炒才好吃

黄秋葵的营养价值很高。它可以直接在水中食用，油炸，当然也可以在汤里炖。秋葵的吃法很多，很多人都想和鸡蛋一起吃。具体秋葵和鸡蛋可以一起吃吗？秋葵和鸡蛋怎么炒才好吃？简单介绍一下吧。

秋葵和鸡蛋可以一起吃吗？

秋葵和鸡蛋也可以考虑一起吃。秋葵炒鸡蛋含有大量的营养价值，对提高免疫力或改善体虚症状有一定的作用，还能有效增加饱腹感，即使在减肥期间也是如此。

秋葵和鸡蛋怎么炒才好吃？

秋葵和鸡蛋可以直接炒着吃，但是一定要注意炒之前要提前处理好秋葵，不然直接炒出来的秋葵味道不是特别好。首先准备好秋葵，清洗干净，胡萝卜切片，然后鸡蛋打散，加点盐，再准备葱、姜、蒜等调料。然后在锅里加水烧开，再加入适量的食用油，放入秋葵，用水煮开，然后用冷水控制水分，切成小块，把鸡蛋炒熟备用。锅烧热，放入葱、姜、蒜，再放入秋葵、胡萝卜、鸡蛋，再放入适量盐、酱油调味。

现在对秋葵和鸡蛋能不能一起吃有了进一步的认识。除了以上的吃法，另外，秋葵提前焯水，切成小块，然后撒上鸡蛋，做成鸡蛋饼，味道非常好。也可以在蛋饼表面刷上番茄酱或者其他酱料，直接切成小块。