支气管炎最怕三种食物 支气管炎必吃六大食物

相信大家都听说过支气管炎。有时支气管不舒服是因为上火、天气变化或细菌感染。为了避免支气管不适，建议大家可以通过食物来改善。那么支气管炎最怕的三种食物是什么呢？下面小编就继续介绍支气管炎必吃的六种食物。

支气管炎一定要吃六大食物。

1.紫红色

苋菜味甘，清热解毒作用突出，对咽喉无刺激。苋菜本身就有排毒的功能，可以清除我们体内的毒素。苋菜还有凉血化瘀的功效。平时多吃点苋菜，还可以帮助我们润喉，有助于支气管炎的治疗。

2.柑橘属果树

橙子含有挥发油、柠檬烯等。能促进呼吸道粘膜分泌，有效缓解支气管痉挛，具有祛痰止咳的作用。橘子和橘子皮中含有维生素P，具有消炎抗过敏的作用。

3.乌骨鸡

乌鸡富含维生素A、铁和锌。，可以改善慢性支气管炎患者的生理功能，增强机体的免疫力，从而减少疾病的发作。鸡肉可以作为慢性支气管炎缓解期的滋补品，但发病期不宜食用，尤其是咳嗽、痰多的患者，以免加重症状。

4.胡桃

核桃营养价值极其丰富，被称为& ldquo在世界上。四大水果& rdquo。具有润血、益肺、平喘的功效，是支气管炎患者喜爱的食品。

5.苹果公司

一天一个苹果在很多方面对你的健康都有好处。苹果具有很高的营养和药用价值，被称为& ldquo一天一个苹果，远离疾病。。而且苹果容易被人体吸收，非常适合老年性支气管炎。每天可以适量加一个苹果。

6 .梨

梨可以润肺，防止感冒的机会。煮梨又香又甜又好吃。具有清热化痰、润肺止咳的功效。支气管炎患者要多吃。

以上就是边肖为大家介绍的六种食物。如果支气管炎带来不适，可以通过以上饮食进行调节，可以减轻不适，有利于疾病的恢复。