什么水果祛痘效果好 什么水果有祛痘效果

通常，有些人想知道什么样的水果可以祛痘，效果好吗？平时不太注意的人一般不知道什么是水果。也许有些人根本不知道。他们只是在想吃水果的时候买一些水果，而不考虑它们的功效。一般很少关注他们。然而，有些人认为平时注意这方面很好，以防他们什么都不知道。可能有些人会吃各种水果，在意痘痘。一般来说，那么什么水果有很好的祛痘效果呢？

什么水果祛痘效果好？

1.苹果公司

如果你脸上有痘痘，吃苹果很好。苹果中有果酸，果酸中有有机羟基酸，可以帮助去除皮肤角化过度的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮，刺激新细胞的生长。脸上长痘吃苹果比较好。

2.番茄

如果你想祛痘，吃西红柿很好，因为西红柿中有维生素C，可以帮助抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，对祛痘有帮助，这些都有一定的效果，所以脸上长痘吃西红柿很好。

3.葡萄

吃葡萄可以帮助祛痘，而且效果很好，因为葡萄中有葡萄多酚，可以阻断游离基因的增殖，有助于延缓皮肤衰老；而且葡萄中有鞣酸和柠檬酸，能有很强的收敛作用，软化皮肤，滋润皮肤；葡萄果肉含有维生素B3，可以帮助深层滋润皮肤，促进皮肤细胞的增殖。