苦丁茶的功效和作用是什么？中医认为苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝胆胃，具有疏风清热、清头目、止烦渴、止泻、治便血的功效。苦丁茶的功效和作用主要包括降三高、降火、消炎、提高免疫力和消除口臭等。，具体来说:【/br/]
1.降低三高:
苦丁茶是一种可以降三高的茶饮料。是高血压、高血脂、血糖患者的良好辅助保健茶。经常饮用苦丁茶可以有效降低血压、血脂和血糖。
2.减少火灾:
一般来说，苦丁茶是人们用来除热的。事实上，苦丁茶是中国传统的纯天然保健饮料，具有清热解暑的作用。
3、抗炎:
明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“苦、平、无毒，南方人以之为茶，煮之，止渴明目，消炎利便，利肠通便”。外用还能杀菌消炎，预防痤疮等流行性疾病。
4、提高身体的免疫力:
苦丁茶不仅有降三高的功效，还被誉为长寿茶和美容茶。它是一种天然多功能保健饮茶。苦丁茶可以双向调节身体代谢，增强人体免疫功能。
5、消除口臭
口臭的原因往往是由一些细菌引起的，这些细菌会产生难闻的挥发性硫化物，从而导致口臭。苦丁茶中含有的茶多酚可以杀死口臭细菌，防止细菌繁殖，防止口腔异味。因此，苦丁茶还可以帮助人们消除口臭。
