血色素低是什么原因 血色素低的原因

血红蛋白可能不是每个人都熟悉的。其实就是我们日常生活中所说的血红蛋白，它是人体内红细胞的重要组成成分。它是保证我们人体器官正常运转的一种非常重要的物质。很多人在生活中做血常规检查时经常会出现血红蛋白低的情况。那么血红蛋白低的原因是什么呢？让我们来看看。

血红蛋白低的原因是什么

如果人体血红蛋白低，就会经常引起心悸、虚弱等症状，而导致血红蛋白低的因素有很多。其中，缺铁性贫血是导致低血蛋白最常见的原因，因为如果我们平时摄入的铁元素不足，就会影响血红蛋白的生成。此外，如果月经量大，往往会因失血过多而导致缺铁性贫血，从而导致血红蛋白值下降。同时，如果身体处于月经期，

血红蛋白低的原因是什么？由此可见，人体血红蛋白低的原因包括多个方面，它们的统一特征是铁摄入不足。因此，在平时需要注意多吃一些富含铁的食物，尤其是女性，可以多吃一些红枣、胡萝卜、黑豆等食物，这些食物不仅可以滋阴，还可以补血益气。