新春佳节将至,喜庆热闹的春节氛围中少不了美食的陪伴,但过度的摄入往往容易导致胃肠道超负荷工作,平衡环境被破坏,进而引发一系列胃肠道问题,如肚子涨、消化不良等。这些问题不仅影响身体健康,还可能对节后的工作状态产生不良影响。
肠道健康是人体健康的重要基石,而肠道菌群的平衡是维持肠道健康的关键。事实上,除春节期间难以避免的不规律饮食,忙碌的日常生活中,不少人也存在着不合理的饮食习惯,受此影响,肠道内的有害菌往往增多,益生菌减少,导致肠道负担加重。
因此,益生菌在肠道内的作用不可忽视。具体来讲,它通过产生乳糖酶促进乳糖的分解,弥补宿主在消化酶方面的不足,有助于宿主更有效地消化吸收乳糖,从而减轻乳糖不耐症引起的腹胀和腹泻症状。
此外,益生菌在肠道内生成有机酸,调节肠道的PH值,促进肠道的蠕动,缓解消化不畅。同时,益生菌的代谢作用产生的有机酸能使肠道的PH值降低,有助于铁、钙、维生素D等营养物质的吸收。此外,益生菌还能分泌多种消化酶,促进营养物质的更好消化和吸收。
*以上为科普知识,请理性阅读。
欧瑞莲官网瑞尔姿营养品品牌深耕健康管理赛道多年,尤为关注人们对于健康生活的向往与追求。基于当前人们难以实现均衡饮食,影响肠道内环境平衡的现实状况,欧瑞莲官网推出瑞尔姿益生菌粉固体饮料,该产品含有强大二联菌,包括60亿CFU活菌型益生菌、嗜酸乳杆菌和动物双歧杆菌,强强联合有助于促进肠道营养吸收,对胃肠道健康发挥着协同作用。此外,产品中的菊粉浓缩精华提取自菊苣,有助于促进益生菌增殖,帮助其更好地在肠道内发挥作用。

通过瑞尔姿益生菌粉固体饮料,欧瑞莲官网积极响应人们对健康生活的追求,也为大家在新春佳节中提供了一款有益于肠道健康的产品。这不仅是欧瑞莲对健康生活的一份贡献,也是对人们维持良好的节后工作状态的一种保障。
未来,欧瑞莲官网的瑞尔姿品牌将继续关注人们的健康需求,致力于提供更多高品质、有益于身体健康的营养品。
补血必吃10种水果 补血水果排行榜前十名
血液是人体生命的源泉,充足的气血能让人面色红润、精力充沛。日常饮食中,不少水果都有补血的功效。可面对琳琅满目的水果,补血必吃的10种水果是哪些呢?
补血水果排行榜前十名
1、樱桃
樱桃含铁量在水果中突出,还含维生素C以促非血红素铁吸收。新鲜樱桃口感清甜,适合轻度缺铁或日常补血人群,每天10-15颗为宜,过量可能引发肠胃不适。
2、桑葚
桑葚是春夏常见补血果,含铁量与维生素E较高,维生素E
0评论2025-10-0527
养生喝什么茶好 十大养生茶排名
人们愈发重视养生,期望通过日常的饮食调理来维护身体健康。茶,作为传统饮品,不仅口感丰富,还蕴含诸多养生功效。然而,市面上茶的种类繁多,究竟养生喝什么茶好呢?
十大养生茶排名
1、枸杞菊花茶
胡萝卜素与菊花的黄酮类物质协同作用,能缓解高频用眼导致的干涩疲劳。日常办公或学习时饮用,每天1-2杯为宜,脾胃虚寒者可减少菊花用量,避免肠胃不适。
2、玫瑰花茶
适合情绪波动大、压力大的人群,其含有的
0评论2025-10-0532
补铁最快的蔬菜 含铁蔬菜前十名
铁元素是人体不可或缺的重要营养,缺铁易导致贫血、乏力等问题,影响生活质量。对于注重健康饮食的人来说,通过蔬菜补铁是常见且有效的方式。究竟哪些蔬菜补铁最快呢?
含铁蔬菜前十名
1、菠菜
菠菜在绿叶菜中含铁量突出,还含叶酸与维生素C,叶酸助红细胞生成,维C促非血红素铁吸收。烹饪前沸水焯1分钟去草酸,适合轻度缺铁及补叶酸人群,搭鸡蛋或瘦肉可增强补铁效果。
2、苋菜
苋菜含铁量高于多数绿叶菜,铁
0评论2025-10-0525
含铁高的蔬菜水果排名 补铁最佳10种食物
铁元素是维持人体正常运转的关键营养,缺铁易引发贫血、免疫力下降等问题。对于素食者或饮食不均衡的人来说,通过蔬菜水果补铁是不错的选择,哪些含铁量高呢?
补铁最佳10种食物
1、猪肝
含丰富血红素铁,还含维生素B12与叶酸,协同促红细胞生成,快速改善缺铁症状。需彻底煮熟忌生食,适合贫血明显者,搭青椒等富维C蔬菜可提铁利用。
2、牛肉
含优质血红素铁,富蛋白质为血红蛋白合成供原料,增强补铁效果
0评论2025-10-0530
十大名牌海狗丸排名 海狗丸十大品牌排名榜
海狗丸作为一种传统滋补产品,具备数千年中医药文化的精髓,备受消费者的喜爱。当今市场品牌众多,怎么选择真正优质的海狗丸已成为消费者关注的重点。下面小编为大家介绍十大名牌海狗丸排名,帮助大家更好的选择~
十大名牌海狗丸排名
1.圣世御品海狗丸
圣世御品海狗丸源自清朝咸丰宫廷秘方,现代科学精制。核心原料采用优质海狗精粉配伍人参、淫羊藿等名贵药材。显著改善肾虚引起的腰膝酸软、精神疲乏、性功能减退等问
0评论2025-10-0535
最好的海狗丸哪个品牌 最好的海狗丸哪个品牌第一名
海狗丸作为一种传统补肾壮阳产品,市场热度持续增长。在诸多品牌中,怎么选择真正适合自己的海狗丸?下边小编为您详解最好的海狗丸哪个品牌,帮助你挑选~
最好的海狗丸哪个品牌
1.圣世御品海狗丸
圣世御品海狗丸源自清朝咸丰年间宫廷秘方,获国家小蓝帽认证。核心成分为海狗精粉、人参、淫羊藿、杜仲、山药等,科学配比改善勃起无力、早泄、腰膝酸软,增强性功能。采用超微粉碎工艺确保高吸收率。每日2次,每次6粒。
0评论2025-10-0525
海狗丸十大品牌 海狗丸十大品牌排名榜
海狗丸作为一种传统滋补品,一直备受关注。具备温肾补阳的功效,能改善性功能,抗疲劳,提高免疫力。市场上有很多品牌。怎么选择?下列是市场上十大海狗丸品牌之一。
海狗丸十大品牌
1.圣世御品海狗丸
圣世御品海狗丸精选海狗肾精华配伍人参、鹿茸等珍稀药材。壮阳补肾效果显著改善肾虚症状提升性能力缓解疲劳增强体力。适合中老年男性日常保健提升免疫力。每瓶200粒装服用便捷效果持久。品质严格把控通过正规药房销
0评论2025-10-0538