十大润肺止咳茶 润肺止咳喝什么茶最好

肺热咳嗽不一定要用药物治疗。喝茶也是润肺止咳的好方法。那么喝什么茶可以润肺止咳呢？让我们看看边肖的十大润肺止咳茶。

十大润肺止咳茶

1.毛根银花茶

将新鲜的白茅根和金银花清洗干净后，取适量放入干净的无油锅中，加入少许水，煮沸5分钟后，再加入适量冰糖拌匀，即可饮用。喝完可以继续煮，然后每隔四五个小时喝一次。这种茶可以清咽润肺止咳，对病毒性感冒有很好的辅助作用。

2.玫瑰麦冬茶

玫瑰花麦冬茶不仅可以清肺、止咳，而且还有很好的排毒养颜的功效。最适合春秋两季养生保健。方法也很简单。取麦冬20克、玫瑰花15克，放入茶壶中，加开水冲泡后代茶，常饮。

3.桑葚茶

将白菊花10克、桑叶10克、甘草3克放入锅中用水煎服。煮好后去渣去叶，加入少许冰糖拌匀。经常喝这种桑菊茶可以清肺润喉，止咳，帮助治疗风热感冒。

4.白萝卜茶

白萝卜茶还有很好的清肺止咳功效。新鲜萝卜洗净切片，放入锅中加水煮沸，加入少许绿茶浸泡饮用。该茶具有清热化痰、润肺止咳的作用，特别适合肺热咳嗽、痰多的人群饮用。

5 .罗汉果茶

罗汉果富含D-甘露醇，制成茶后具有良好的止咳和散热作用。取罗汉果的三分之一，放入锅中加水煎煮，或直接放入茶壶中加入开水冲泡，并以茶代酒经常饮用。

6.银菊茶

这款自制茶需要准备三种食材:20克银耳、5克菊花和少许冰糖。银耳洗净，加水和冰糖，然后加入菊花浸泡5分钟后饮用。该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，对阴虚咳嗽有明显疗效。

7.菊花茶

准备金银花15克、菊花15克、桑叶20克、薄荷3克、甘草3克，然后将所有材料放入锅中加水煎煮15分钟左右。这种菊花茶可以止咳、安神，有助于消除喉咙痛和头痛等症状。

8 .百合枇杷茶

中医认为百合可以润肺止咳，枇杷叶可以清肺化痰。两者合用可滋阴润肺、止咳化痰，最适合肺热痰多者。具体做法:取百合、枇杷叶少许，洗净，放入茶壶中，加入开水，待茶常饮。

9.玫瑰梨茶

玫瑰花梨茶更适合干咳、胃口不好的人。如果你有以上症状，不妨一试。准备3朵玫瑰花、1个梨和少许冰糖。将梨洗净，切成小块，与玫瑰和冰糖一起放入锅中，加水煮沸约5分钟后即可饮用。

10 .菊花蜂蜜茶

肺热咳嗽，自制菊花蜂蜜茶也能起到很好的清肺止咳作用。取3克菊花，放入茶壶中，用开水浸泡。茶汤稍凉时，加入少许蜂蜜拌匀。每天喝两次。方法简单，效果好。

现在，大家对十大润肺止咳茶有了更多的了解。特别是在冬季疫情和流感频发的情况下，应高度重视肺部健康的维护。有条件的朋友可以适当饮用以上十种茶来润肺止咳。