柠檬温水泡还是开水泡 柠檬用开水泡好还是凉水泡好

很多人都非常喜欢把柠檬泡在水里，但是我们不太了解是用温水泡柠檬还是用开水泡柠檬。给大家介绍一下吧。

浸泡在温水中或煮沸的柠檬【/br/]

最好用温水浸泡柠檬水。不能直接用开水冲，否则里面的营养成分可能会流失，温水也不会破坏柠檬中的维生素。柠檬泡水有很多好处，可以预防心脑血管疾病，辅助治疗高血压和心肌梗死。它也非常适合中老年人。柠檬水含有大量柠檬酸。它可以预防肾结石，所以它也很好。而且柠檬皮富含钙，可以补钙。每天喝柠檬水还可以帮助你补充维生素C，维生素C可以预防感冒和增强人体免疫力，并且它可以达到抗菌的效果。柠檬水本身具有开胃消食、生津止渴、消暑解暑的作用。而且经常喝柠檬水也有美白的作用。每天早上喝一大杯柠檬水空可以达到排毒效果，帮助清除体内有害物质，达到美容排毒、清肠等多种功能。柠檬水富含维生素C，对促进排便和预防便秘有很好的作用。

有更多的人关注柠檬是用温水浸泡还是用水煮。大家应该也都知道柠檬有很多泡水的功效，所以喜欢用柠檬泡水的人越来越多。