糖尿病能吃什么水果 苹果

糖尿病患者必须合理饮食，饮食不规律会加重病情并带来不好的影响。由于体内血糖比例较高，糖尿病患者应避免吃含糖量高的水果，选择吃含糖量低的水果。那么，糖尿病患者可以吃什么水果呢？让边肖和大家一起看看吧。

糖尿病可以吃什么水果【/br/]

1.苹果公司

苹果每天都很常见，根据品种不同，味道也有酸甜。因为苹果中所含的糖分在人体内吸收缓慢而均匀，因此可以降低血糖，尤其是在食用后，因此糖尿病患者可以选择食用苹果。

2.桃树

桃子含有大量的葡萄糖和果糖，但它可以治疗大便干燥、闭经、盗汗、美容、冠心病等。因此，糖尿病患者仍然可以少吃桃子，这对他们的健康也有好处。

3.皮尔斯

梨富含水分和营养，具有润肺止咳化痰的功效。血糖指数也很低。适合糖尿病人吃一点，不会升高血糖。

4.猕猴桃

猕猴桃味酸，有止渴健胃的作用。它的维生素C含量高于许多水果。抗氧化能力也不错，有助于提高免疫力。糖尿病患者可以适量吃一点。

5.橙

橙子具有治疗发烧出汗、口干、咳嗽和痰多等症状的功效。糖尿病患者可以吃一点而不升高血糖，这对他们的健康也有好处。

6、柚子

柚子的血糖指数较低，含有类似胰岛素的有益成分，可以减少血栓形成，预防其他并发症。它也是糖尿病患者食用的理想水果。

7.其他水果

除了以上水果糖尿病患者可以吃，还可以选择荔枝、西瓜、火龙果、葡萄等。，但你应该适量吃各种水果，不要过量。

看到这里大家都知道糖尿病可以吃什么水果了吧！糖尿病患者还会注意吃水果的时间。最好在两餐中间吃，当他们饥饿时和活动后吃。记住，不要吃太多，但要适量。