糖尿病吃什么水果 糖尿病吃什么好

由于饮食习惯的改变和生活水平的提高，越来越多的人摄入过多的糖，这导致糖尿病患者越来越多。糖尿病患者应该非常注意饮食，不应该乱吃东西。那么我们就来看看糖尿病患者适合吃什么水果吧。

糖尿病吃什么水果【/br/]

虽然无花果是甜的，但它含有降低血糖的要点、酸和酶，而且它是一种高纤维水果，对糖尿病患者非常有益。而且对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有很好的作用。无花果也可以和冬瓜、海带一起做成汤。此汤还具有利水消肿、降糖益肾的功效，特别适合糖尿病患者食用。

其次是火龙果。火龙果含糖量高，热量低。对糖尿病、高血压、高尿酸血症等症状有很好的疗效。火龙果含有植物白蛋白和花青素，这在一般植物中很少见。白蛋白可以解毒重金属中毒，保护胃壁。花青素具有抗氧化和抗衰老的作用，还可以抑制痴呆症。因此，它特别适合老年人。

然后是苹果。俗话说，一天一个苹果，医生远离我，由此可见苹果的功效。苹果中含有的果胶可以防止胆固醇的增加，苹果中的膳食纤维还可以调节人体的血糖，防止血糖的升降。因此，适量吃苹果对防治糖尿病还是有一定作用的。对于患有糖尿病的人来说，适当地吃一些苹果对他们的健康非常有益。