莲子是莲的种子。秋天果实成熟时，切开莲蓬，取出果实，去掉果皮。晒干后就成了红莲子，去皮后就成了白莲子。那么白莲子和红莲子有什么区别呢？让我们来了解一下！
白莲子和红莲子的区别；
1.不同颜色:
白莲子是白色的，红莲子是红色的。
2、效果不同:
莲子具有健胃健脾、润肺养心、滋阴养血、强肾固本的作用。白莲子药用价值广泛，是传统的滋补保健食品，一般用于润肺止咳。
红莲和白莲的营养和味道都是一样的。红莲产量少，所以价格贵，味道也一样。中医认为红莲更适合补血，女性更适合。
3.不同品种:
红莲子和白莲子以其色白、粒大、味甜、清香、营养丰富、药用价值高、易炖烂、汤清而闻名。
红莲子的果实呈红色，长椭圆形，果穗大，其功效与白莲相似。
看完以上内容，你明白白莲子和红莲子的区别了吗？
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白莲子好还是红莲子好 功效大同小异
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0评论2023-09-2586
白莲须的功效和作用 孕妇喝白莲须副作用
中药在我国有着悠久的历史，而中药的种类有很多，不同的中药，主要的区别就是它们的功效作用，适合人群等内容有所不同，白莲须也是种常见的中药，而且它运用的范围也比较广泛。那么白莲须的功效和作用都有哪些以及孕妇喝白莲须副作用都体现在哪些方面呢？白莲须的功效和作用使用中药之前，了解了它具体的功效和作用，我们就能够更好地使用这种中药。白莲须的功效与作用，主要体现在以下这几点，第点，白莲须有着很好的降脂作用，可
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0评论2023-07-23114
白莲子怎么吃 分享白莲子的吃法
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2、熬白莲子粥熬白莲子粥也是最常见的一种
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白莲子的功效与作用有哪些
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