蜂蜜的副作用 蜂蜜水的作用与功效

相信在很多人的心目中，蜂蜜绝对是我们日常生活中不可或缺的滋补品。特别是对于一些有便秘或消化道疾病的朋友来说，长期喝蜂蜜可以给我们最大的帮助，使我们长期保持健康。那么你知道物极必反的道理吗？如果我们食用蜂蜜不当，就会出现蜂蜜的副作用。你知道这些副作用是什么吗？

蜂蜜的副作用【/br/]

首先，很多朋友对蜂蜜的副作用有所了解。例如，如果我们每天都吃很多蜂蜜，也就是我们常说的暴饮暴食，那么就会出现一系列问题。第一个严重的问题是关于糖尿病。你知道，蜂蜜很甜。虽然它的糖分很容易分解，但仍然需要身体提供分解的场所，一旦分解量高了，就会对身体造成负荷。

此外，蜂蜜还有另一个副作用。蜂蜜本身可以治疗便秘，但如果过量食用，会对我们的肠道造成损害，从而使我们腹泻。很多老伙伴对此深有体会，所以我们说不管产品有多好，都要适量。