长痘痘是很多女生的烦恼之一。脸上的痘痘凹凸不平，不仅影响脸部的整体形象，还会影响人的心情。那么，我们应该服用哪些维生素来治疗痤疮呢？让我们一起来看看吧！
痤疮吃什么维生素【div】【/div】
1.多吃含有维生素E的食物对痤疮非常有帮助，可以帮助痤疮愈合。含有维生素E的食物其实在我们的生活中非常常见，例如杏仁和榛子等坚果、菠菜、猕猴桃、红薯等蔬菜和水果都含有维生素E，可以多吃这些食物来治疗痤疮。也可以直接在药店买维生素e胶囊涂抹。
2.多吃富含维生素C的产品对痤疮和痘印的愈合非常有益。西印度樱桃的薄膜富含维生素C，被称为“天然维生素C之王”。它广泛应用于保健、饮料和美容。西印度樱桃片具有美白效果，还可以抑制黑色素的沉淀，对痘印有很好的治疗作用，还可以促进胶原蛋白的形成，增加皮肤弹性，防止皮肤衰老。
3.葡萄籽胶囊富含维生素C及其抗氧化剂和维生素E，清除自由基的能力远高于其他产品，因此是美容圣品。其中富含的维生素可以解决痘痘问题，有效防止紫外线的入侵，抑制黑色素的生成。同时，它可以保持皮肤湿润和光泽，防止皮肤干燥。
痘痘吃什么维生素好？相信大家都已经知道维生素E和维生素C对祛痘很有帮助！
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