有些人经常在晚上睡觉时出汗，当他们醒来时，他们会发现出汗已经消失了。在医学上，这种现象通常被称为盗汗。那么睡眠时不断出汗的原因是什么呢？让我们来看看吧。
睡觉出汗怎么了？
实际上，睡眠时出汗可以分为两种原因，一种是生理性盗汗，另一种是病理性盗汗。生理性盗汗多见于儿童，因为儿童的发育尚未完全，所以他们的调节功能相对脆弱。如果孩子在睡觉前有更多的活动，会导致他们睡着时汗腺分泌更多，自然会导致他们睡觉时出汗。
如果一个人经常在睡着后半夜出汗，一般是由于血钙低引起的，这种出汗现象也称为病理性盗汗。之所以会出现这种现象，主要是因为低钙会增加交感神经的兴奋性，从而增加汗腺的分泌。一般来说，佝偻病患者更容易睡觉和出汗。
对于生理性盗汗的人来说，出汗的主要原因是睡前过于兴奋或运动较多，所以睡前保持安静并减少进食和运动即可。如果是病理性出汗，应该对症下药，尽快就医，补充身体缺乏的营养物质。
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出虚汗的时候怎么办 出虚汗的原因
出汗是人体正常的散热功能，当体温高的时候就会出汗。但是当身体处在不正常状态的时候，也有可能会大量出汗，这就被称为是出虚汗。出虚汗的时候怎么办？一起来了解一下正确的应对方法吧。出虚汗的时候怎么办首先我们应该知道出虚汗的原因，在中医上认为，这种症状往往是阴虚的表现，尤其是肺阴虚更容易引起出虚汗。有的人是在白天的时候出汗特别多，也有些人夜里睡醒了之后发现满身大汗，这种症状又被叫做是盗汗。既然确定了是阴虚
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睡觉出虚汗怎么回事 睡觉出虚汗怎么办
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孕妇出虚汗吃什么好 孕妇出虚汗怎么办
女性朋友一旦怀孕后，身体就会出现各种状况，尤其是很喜欢出虚汗，感觉身体不适，针对孕期女性而言，如果在生活中，出现出虚汗的情况，最好是可以通过食疗等方式来改善，那么孕妇出虚汗吃什么好呢。孕妇出虚汗吃什么好孕妇出虚汗的话，建议首选紫菜，紫菜的营养价值还是比较高的，其中包含了丰富的蛋白质以及多糖，孕妇在食用后，就可以增强自己的自身免疫力，还能改善出虚汗的情况。其次则是猕猴桃，这一水果中会包含丰富的维生素
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身体老出虚汗怎么回事 身体老出虚汗怎么办
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老出虚汗怎么办 宝宝老出虚汗怎么办
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出虚汗是什么原因 详解出虚汗的症状表现
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