陈皮泡水喝的功效 陈皮和什么搭配泡水

每天喝八杯水可以满足身体内脏的正常运转和新陈代谢。喝温水时，许多人会添加一些对身体健康有益的物质，如添加红枣、枸杞或陈皮。不同的食物泡在水中会有不同的效果。那么陈皮泡水有哪些功效呢？还有陈皮泡水吃什么比较好？

一、陈皮泡水的功效。

相信很多人都喝过泡陈皮，因为泡陈皮有很多功效，具体功效如下。首先，浸泡陈皮可以增进食欲，改善消化不良或积食等肠胃问题。此外，浸泡陈皮还可以祛湿化痰，对肺热引起的咳嗽、痰多有很好的改善作用。其次，浸泡过的陈皮有这样的功效

二、陈皮和泡水的组合是什么？

用陈皮泡水时，我们还可以搭配一些对身体有益的物质。如果我们想要补气血，那么我们不仅可以补气血，还可以健脾。如果我们想要改善肠道环境，加速肠道内垃圾毒素的代谢，那么我们可以用陈皮和葛根来泡水。这两种物质结合在一起，有很好的清理肠道毒素的作用。此外，陈皮还可与普洱合用，滋阴润肺。

以上是陈皮泡水的效果，和什么搭配。虽然陈皮泡水给人体带来很多好处，但是我们在使用的时候还是要适当使用，千万不要一次泡太多，这样也不利于健康。