引起白内障的原因有很多，比如随着年龄增加导致晶体老化，眼部外伤、长期接触紫外线等。再就是像糖尿病等代谢系统疾病、高度近视或者某些药物如激素类药物的使用，也会引起白内障。眼部其他疾病，比如葡萄膜炎，眼内手术也可以诱发白内障。
除这些因素外，吸烟饮酒、营养不良等，也是白内障的诱发因素。常见的是老年性白内障，会随着年龄的增加，白内障的程度逐渐加重。平时预防白内障，注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果、注意休息，有助于保持眼睛的健康，从而能够预防白内障的发生。
还有一个平时可以比较好地预防白内障的因素，就是强光下户外活动时，可以戴太阳镜保护眼睛，减少紫外线的照射，从而预防白内障或者减缓进展。如有高度近视、糖尿病，或者长期服用激素类药物的人群，建议定期眼科检查，早发现早治疗。
如果白内障引起的视物不清已经影响到生活或工作，可以考虑进行手术治疗。
