感冒总是不好怎么办 感冒怎么改善

感冒是一种每个人都会生病的疾病，但许多人会忽视它，并认为感冒会自愈。但如果不及时治疗，就会引起肺部感染、咽炎等疾病。所以今天边肖告诉大家如果感冒总是很严重该怎么办。

感冒总是不好怎么办？

1.通常，感冒是由病毒引起的。当人体抵抗力下降时，病毒就会进入人体，引起病毒性感冒。如果感冒伴有发烧，我们应该检查是否是发烧。我们可以去医院开一些药，为了防止着凉，我们可以出汗和多喝水。

2.感冒的快慢一般由体质决定。身体健康的人通常恢复得很快。在治疗感冒时，他们应该多晒太阳，多喝水，多运动，以增强免疫力，防止身体虚弱时受到病毒的入侵。

3.如果是病毒感染，比如流鼻涕、咳嗽，可以去医院开一些治疗病毒的口服液。你应该对症下药，防止滥用药物，因为很多人认为感冒吃感冒药就好了，但他们不知道感冒是什么引起的，他们没有从根本上治疗，所以感冒一直不好而且频繁。

4.喝姜茶，用生姜和红糖煮水，因为感冒是由体寒着凉引起的，而生姜有利于散寒，可以使身体恢复健康，有效治疗感冒。

5.注意室内通风，注意空气的流通。早晚冷的时候注意增加衣服，少吃寒凉的食物，尤其是秋天，早晚冷，中午很热，很多人不会注意，经常会感冒。我们应该注意天气的变化，保暖是预防感冒的最重要措施。