很多人可能不知道这种物质。事实上，它是一种天然植物的种子，可以起到一定的保健作用，特别是在降低血压和体内胆固醇含量方面。可以说它是一种绿色食品，那么它有哪些副作用呢？飞机草有哪些功效和作用？让我们一起来看看这些问题。
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飞机草的副作用
虽然食用少量的飞机草可以预防便秘，但大量食用会增加便秘的机会，甚至导致腹胀。兰科植物也可能存在过敏的可能，因为兰科植物中的成分比较复杂，所以过敏体质的人尽量不要吃。飞机草还具有一定的致畸作用，其中含有一些天然的有毒成分，在怀孕期间服用可能会导致胎儿畸形。
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飞机草的功效与作用
飞机草可以起到清胃和促进胃蠕动的作用，可以说是胃的天然清道夫。还可以起到降低血脂的作用，其中含有的优质纤维，可以起到促进体内血脂和蛋白质正常代谢的作用，减少心脏病和中风以及一些高血压的发生。它还可以起到一定的减肥作用，因为吃了它之后会增加饱腹感，这对控制体重非常有利。
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在上面的文章中，我们主要关注飞机草的副作用和具体功能。通过为大家的介绍，我们可以看到飞机草的功能很多，但我们在日常食用中也要注意一些副作用。
