胃胀气怎么快速解决 吃什么可以缓解胃胀气

胀气会引起饭前饭后打嗝、消瘦、乳房冷热、恶心、呕吐等症状。这些不舒服的症状经常影响你的工作和生活，这非常令人讨厌。胃胀气怎么快速解决？

如何快速解决胀气【div】【/div】

1.嚼米汤

米汤和大麦粥对治疗胀气、排气和烧心有一定效果。方法也很简单。将1份小米或大麦加入5份水中，煮沸10分钟，然后用小火炖50分钟。过滤和冷却后，您可以每天多次食用和饮用。

2、薄荷茶

取6克红茶和3克干薄荷叶，用沸水浸泡7分钟后饮用，或加些蜂蜜食用。可以保护脾胃功能，缓解胀气。

3.喝醋

用一勺纯苹果醋和一杯水，吃饭时小口喝，有利于消化。这种方法可以防止胃内过度发酵，避免产生大量气体。早上起床的时候也可以喝一杯柠檬水，也有治疗和清血的作用。

4、中医治疗

中医对很多疾病都有一定的治疗作用，而胀气是由身体内部原因引起的。喝含有异麦芽低聚糖的蜂蜜糖浆可以从内部调节胀气引起的各种症状，而且没有副作用。

当你胀气时不要担心。你可以用上面的方法来缓解它，同时调整你的情绪。