大便干燥是什么原因引起的

很多人误以为所谓的便秘就是拉不出来，其实不然。便秘有很多症状，其中一个就是虽然每天大便都是颗粒状的，但这也是大便干燥便秘的一个侧面证明。那么，大便干燥的原因是什么呢？

什么原因导致大便干燥？

第一，可能是因为自身的功能问题。比如肛提肌功能减弱，就可能导致大便干燥。第二，可能是因为你经常忽略排便的感觉。比如每次有排便的想法就使劲忍住，长此以往可能会导致大便干结。第三，可能是因为日常饮食中摄入过多辛辣刺激性食物，完全不摄入粗粮，也可能导致便秘。第四，喝水太少也可能导致便秘。一般来说，每天的饮水量至少是8杯，也就是2000毫升左右。第五，可能是久坐不运动的结果。

以上是关于什么原因导致大便干燥的个人回答。如果你能结合可能导致大便干燥的原因进行有针对性的分析，然后通过一定的方式进行调整，应该可以让这样的问题远离自己。