说到花生，相信大家都会很熟悉。它是我们生活中经常吃的一种食物。对于胃不好的人来说，吃花生可以改善肠胃疾病的发生。接下来我们具体介绍一下花生到底是养胃还是伤胃。
花生养胃还是伤胃？
医学研究表明花生养胃。在医学上，花生被认为是一种中药，可以治疗营养不良和脾胃失调引起的胃肠疾病。吃花生的时候一定要注意用量，不要过量吃花生。每天适量吃花生可以改善胃肠道疾病的发病率，补充各个器官所需的营养元素，所以我们在生活中都可以适量吃花生。
花生的功效与作用
首先是增强记忆的功能。研究表明，花生中含有丰富的维生素E，可以增强脑细胞的记忆力，防止脑细胞的衰老速度，抵抗疲劳，提高工作和学习的效率。其次，它有止血的作用。花生中含有的维生素K具有很强的止血作用，对各种出血性疾病有明显的预防和止血作用。最后，它具有降低胆固醇的功能。花生中含有的不饱和脂肪酸可以降低血液中沉积的胆固醇和甘油三酯，预防心血管和动脉粥样硬化疾病。
这是关于花生是养胃还是伤胃的问题。答案是养胃。生活中有些消费者服用花生后可以预防癌症和肿瘤，还可以减少血小板聚集引起的其他疾病。对于中老年人来说，每天适量吃花生还可以消除身体疾病，治疗动脉粥样硬化和心血管疾病。
