怀孕最佳时间 备孕多久可以怀孕

什么时候怀孕最好？有些已经怀孕的妈妈可能会意识到，备孕其实是一个很艰难的过程，想起来都是辛酸的眼泪。如果备孕总是不成功，对于想要宝宝的夫妻来说就更麻烦了。今天我们就来讨论一下最容易怀孕的时间。

考虑到生理因素、社会因素等等诸多因素，目前主流观点认为女性最佳生育年龄为25-29岁。这个阶段女性身体发育完全成熟，子宫收缩力强，卵子质量也较好。在此期间，流产、早产、死产、畸形、痴呆的发生率普遍较低，孩子的并发症较少，风险也相对较小，所以人生中怀孕的最佳时间是25岁至29岁。

从一年来看，怀孕的最佳时间是4月，因为4月是一个春意盎然的季节，精子细胞充满了生机和活力。4月份怀孕，就避开了冬末春初的病毒高发期。但也有研究说，7月底到9月初是最适合怀孕的季节，因为这个季节不冷不热，温度适宜。

从一个月的时间来看，根据研究，女性在排卵期最容易怀孕。如果月经周期规律，排卵日一般是从下一次月经来潮第一天的谷底算起14天左右，往前推5天，往后推4天，加上排卵日一共10天，称为排卵期。所以卵子排出后，只能存活12-24小时。精子通常能在女性生殖道存活1-3天。所以排卵前3天到排卵后一天最容易怀孕，同样的时间不能太早也不能太晚。建议一周性生活一到两次。还有，一天中，下午5点到7点是最佳受孕时间。