上火能吃海鲜吗 海鲜粥的做法

海鲜产品是许多沿海居民的最爱。啤酒配海鲜送很好吃。但有些热体质的人经常上火，也会导致身体出现问题。所以很多人想知道，上火的时候能不能吃海鲜？

生气的时候可以吃海鲜吗

答案是肯定的。海鲜和上火没有直接关联。从大众营养学的角度来说，海鲜是凉的，不会让人上火。而且富含优质蛋白质，可以提高人体机能，调节饮食。但是一定要注意，吃海鲜要尽量喝果汁，或者多喝开水，不要喝酒。

上火的原因是多种多样的，比如上火，或者内分泌失调等。这种情况下，尽量少吃辛辣物质，平时不要吃巧克力、葱姜蒜、奶粉等。，等火消了再吃。

而海鲜则不会让人上火。只是在烹饪过程中尽量不要放过太多的调味品，比如葱、姜、蒜等。上火的时候要尽量清淡的煮海鲜。其实海鲜本身就有自己独特的味道，不需要用太多的辅料。原味更美味。

“上火可以吃海鲜吗”这个问题的答案？是可以的，只是做饭的时候多注意一点，生活中上火也是常有的事。多注意休息，不要熬夜，这样火就慢慢消了。