随着更年期的到来，人们的身体逐渐出现各种状况，如失眠、心悸、出汗等，很多人会寻求快速治疗，但如果想治疗根源，通过中医治疗更有效。那我们就来学习一些更年期失眠的治疗方法吧！
中医药治疗更年期失眠
1.桂圆莲子汤。
桂圆莲子煮汤，有养心安神、健脾补肾的功效，最适合中老年人和长期失眠者。
2、冥想汤。
龙眼肉和丹参用水煎服，睡前30分钟服用。能达到镇静的效果，尤其适用于心血不足的失眠患者。
3.安神汤。
将生百合蒸熟，加入一个蛋黄，加水搅拌均匀，加入少许冰糖，加水煮沸搅拌均匀，睡前一小时饮用。百合有清心安神、宁心安神的作用。经常喝，可以立竿见影。
4、滋补粥。
将党参、酸枣仁、麦冬和茯苓加水煎煮，去渣，与洗净的米和水一起煮，米熟时加入红糖。能滋养气血，安神定志，对心悸(心跳加快)、健忘、失眠多梦有明显改善作用。专家指出，压力和焦虑可能会导致更年期失眠。
5、取大枣、小麦、冰糖，先取大枣、小麦煎汤去渣取汁，入冰糖溶化，每晚一次，此更年期失眠疗法效果十分明显。
了解了以上五种中医治疗更年期失眠的方法后，可以根据自己的实际情况尝试一下，希望对你有所帮助！
