橙子是热性还是凉性 橙子的功效与作用

橙子是非常常见的水果，相信大家都非常喜欢。质量好的橙汁是甜的，富含维生素，可以满足味蕾，对身体有很多好处。这是一种非常好的水果。那么，橘子是热的还是冷的呢？

橘子是热的还是冷的【/br/]

很多人认为橘子是热性水果，其实不然。它们是凉的，所以体寒的人不应该多吃。

橙子的功效与作用

1、解渴

一般来说，酸甜水果都有生津止渴的功效，橘子也不例外。

2.补充维生素c。

橙子含有大量的维生素C，这是众所周知的。作为我们身体中最重要的维生素之一，维生素C具有增强免疫力、美容养颜和预防坏血病的作用。

3.抗癌

橙子中含有大量的抗氧化剂，可以清除对人体有害的自由基，使癌细胞无法生长，从而起到抗癌防癌的作用。

4.缓解压力

橘子的气味是芳香的，它会给人一种放松的感觉，所以有时吃一些橘子可以使我们放松。

5.治疗便秘

橙子可以促进消化，从而可以促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

橙子是热的还是冷的上面已经说得很清楚了。虽然橘子是一种很好的水果，但建议寒性的朋友不要多吃，因为橘子性寒。