婴儿吃什么水果好 婴儿脸上湿疹

说到水果，我们都知道水果的好处，水果富含维生素C，维生素C是我们人体需要的微量元素，维生素C对人体皮肤有一定的美白作用。那么，宝宝吃什么水果好呢？

婴儿吃什么水果好

水果的种类很多，每种水果都有自己的用途，最好选择当季的本地水果。新鲜无添加剂。比如冬天吃西瓜草莓，是绝对不可取的。苹果。“一天一个苹果”是一个众所周知的健康口号。的确，苹果富含糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和黄酮类物质，被科学家称为“全能健康水果”。橘子、橙子、柚子等橙色水果含有丰富的维生素c，饭后吃这些水果可以促进铁的吸收，预防贫血。

对于宝宝来说，水果的选择还是需要一定的注意。毕竟宝宝抵抗力差。有些水果不适合空胃。空避免食用西红柿、橙子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等水果，这些水果会对宝宝造成多种健康影响，包括胃痛、胃酸倒流、胃结石形成、刺激、胃肠黏膜损伤、恶心、呕吐、抑制心血管功能等。建议幼儿少吃热带水果，有些人比较过敏。比如芒果，菠萝，李子。想吃的时候需要先少吃，身体不适后再逐渐添加。