每次考试必吃的水果是被广泛认可的食物，可以在考试时为身体提供能量和营养，有助于缓解压力和焦虑，增强注意力和记忆力。下面介绍几种每次考试必过的水果。
这种水果意味着你必须通过每一次考试
1.香蕉
香蕉是营养丰富的水果之一。考试时食用，有助于缓解焦虑和紧张情绪，有助于保持身体的稳定。香蕉含有丰富的淀粉和糖分，可以为身体提供所需的能量，同时增强身体的抵抗力和免疫力，预防疾病。
2.蓝莓
蓝莓富含天然抗氧化剂和多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和K，可以帮助身体抵抗压力，缓解焦虑。这种水果含有特殊的花青素，可以保护神经系统，提高记忆力。同时，蓝莓还有降血压、降血糖的作用。
3.苹果公司
苹果富含多种营养物质，如维生素C、E、B，以及矿物质和纤维素。其中，维生素C和矿物质可以增强机体免疫力，抵抗检查过程中可能遇到的疾病和感染。同时，苹果含有丰富的纤维素，可以改善消化系统的功能，减少身体不适。
4.橙
橙子非常适合考试时食用，因为它含有丰富的维生素C、B族维生素和钙，可以增强身体的抵抗力，缓解压力和焦虑，促进健康。同时，橙子可以增加人体对铁的吸收率，对预防贫血很有帮助。
5 .芒果
芒果含有丰富的维生素A、C、E、钾等营养成分，有助于提高人体免疫力，改善皮肤的健康状况。同时，芒果中的特殊成分芒果酸可以帮助消化蛋白质和脂肪，促进新陈代谢。考试时吃芒果有助于增加体能，减少疲劳。
6 .西瓜
西瓜是一种富含水分和营养的水果。它含有丰富的维生素C、维生素A和维生素B，能帮助人体保持水分平衡，消除口渴，缓解不适和焦虑。同时，西瓜中的一些成分也有降血压和抗氧化的作用。
总之，无论是考前还是考试期间，适当吃这些水果，都有助于保持身体健康，提高考试成绩。但需要注意的是，吃任何食物都要在合理的范围内，合理的饮食安排，充足的休息时间，才能达到最好的效果。
