石榴的作用与功效 石榴对人的作用

石榴是一种在秋季非常常见的水果，它的外形饱满，当中的颗粒含有比较多的水分和营养元素，对于我们来说有很多的功效，那我们就来看一下石榴的作用与功效有哪些。

石榴的作用与功效

1、抵抗细菌

石榴可以帮助我们抵抗细菌，因为石榴当中含有比较多的生物碱，而生物碱对于一些细菌的抵抗具有比较好的功效，所以在生活当中经常去吃石榴，它还能够帮助我们抵抗一些疾病的侵袭。

2、止血

石榴还有比较好的能够帮助保健肠胃和止血的功效，尤其是对于便血或者是肠道不适，多吃石榴，他能够有比较好的作用，而且它可以用来治疗腹泻，便血或者是肛肠类的疾病。

3、保健皮肤

石榴还有比较好的能够帮助保健皮肤的作用，因为石榴当中含有很多的维生素C，它能够促进我们皮肤的保养以及增加血液循环，帮助以及促进血液的循环，甚至还能够防止色素在脸上的堆积，对于我们来说，能够达到美颜养容的作用。

4、抵抗衰老

石榴也是一种能够促进我们皮肤新陈代谢，抗氧化的食物，石榴在我们生活当中可以起到很好的延缓衰老的作用，因为石榴当中含有比较多的自由抗氧化的成分，它能够帮助我们清除身体内的自由基，提高我们的新陈代谢，所以它是一种非常好的水果。