绞股蓝副作用 绞股蓝的功效与作用

绞股蓝因其较高的营养价值和药用价值而深受养生人士的喜爱。绞股蓝在保健品市场也很受欢迎。但它是一种三分毒，有些人总是担心绞股蓝油的副作用。所以今天边肖将为大家解答这个疑问。绞股蓝有什么副作用吗？

绞股蓝的副作用

事实上，绞股蓝没有很大的副作用，同时，它不会使人感到上瘾，并且它可以抗疲劳、延缓衰老、增进食欲和增强抵抗力。多吃绞股蓝还可以降低血脂、血压和血糖，对镇静、催眠、平喘和止咳也有好处。它甚至可以有效抑制癌细胞。

但绞股蓝并不适合所有人。由于其药性偏寒凉，脾胃虚弱或腹泻的患者使用后很可能出现恶心、呕吐、便秘、腹胀、腹泻、头晕、耳鸣等不良反应，因此这类人群最好谨慎服用。

如果服用绞股蓝后感到头晕、腹胀、腹泻、拉肚子或恶心呕吐，最好立即停止服用。这时你也应该及时去医院检查，或者请医生或专家来确保你的健康。此外，孕妇或准备怀孕的女性，最好避免接触绞股蓝，否则很可能会对胎儿或孕妇造成一些不可预知的伤害。