吃完虾千万别碰5种食物，轻则消化不良重则中毒

虾是一种营养丰富的营养物质，含有大量的蛋白质和维生素，能够给身体提供需要的营养元素。虽然虾的营养全面，但是在吃虾的时候也要注意饮食搭配，特别是在吃完虾之后，千万不要碰5种食物，会影响营养的吸收，甚至产生毒素。

吃完虾千万别碰5种食物

1.柿子

虾和柿子不能同时食用的原因是因为虾中含有高浓度的富马酸，而柿子中含有大量的单宁酸。当富马酸和单宁酸一起进入人体后，会在胃肠道中结合成不易消化的石墨酸，从而引起胃肠道不适的反应，表现为恶心、呕吐、腹泻等不适症状。 此外，柿子还含有一些有害物质，如果胶酶抑制物、生物酶抑制物等，这些物质会影响人体的消化吸收功能，导致营养成分不能充分吸收利用，对健康造成一定的影响。

2.豆腐

刚吃完虾后最好不要马上吃豆腐，因为虾和豆腐一起食用可能会影响蛋白质的消化和吸收。虾中含有丰富的富马酸，而豆腐中含有较多的钙离子，二者共同作用可能会生成难以消化的富马酸钙等物质，从而影响蛋白质的消化吸收。这会导致腹胀、腹泻等不适症状，影响身体的健康。 因此，建议在饭后一段时间再食用豆腐，或者在食用豆腐后再过一段时间再吃虾，这样可以避免两者一起食用对身体的不良影响。

3.绿豆

虾和绿豆同食可能会引发中毒反应。绿豆中含有一种叫做荚果氨基酸的物质，而虾中含有较高的亚硝酸盐。当绿豆和虾一起食用时，荚果氨基酸与亚硝酸盐相遇，就会发生化学反应，生成亚硝胺类物质，对人体有一定的毒性，可能引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

4.韭菜

虾和韭菜同食容易引起胃肠不适。韭菜具有辛散温阳的特性，而虾性寒，两者同食可能会导致腹痛、腹泻等症状。此外，韭菜中含有一种叫做硫化丙烯的物质，这种物质在与虾相遇后，容易产生致癌物质亚硝胺，对身体健康不利。

5.茶叶

茶叶中含有丰富的单宁酸和儿茶素等物质，这些物质容易与虾中的富马酸结合，形成难以消化的沉淀物，从而影响胃肠道的消化和吸收功能，导致腹胀、腹泻等不适症状。同时，茶叶中的儿茶素也容易与虾中的蛋白质结合，形成不易被人体吸收的复合物，影响蛋白质的消化和吸收。

通过上面的文章了解，在吃完虾之后千万不要吃绿豆、豆腐、韭菜、茶叶以及柿子，因为会对身体健康产生影响吗，建议最好是隔一段时间之后再食用。