股骨头坏死吃什么好 股骨头坏死吃什么食物好

股骨头坏死不仅会引起疼痛，还会影响关节活动和日常行走功能。那么在饮食方面，吃什么食物可以化解这种症状呢？让我们来看看吧！

股骨头坏死吃什么好？

多吃含钙量高的食物，注意补钙。股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨矿物质含量的变化，也就是钙含量的变化，因此我们可以每天补充足够的钙来弥补骨骼中矿物质成分的损失。在日常食物中，我们可以喝牛奶、酸奶和冰淇淋。海鲜中还有鱼虾，也是补钙的含钙丰富的食物。

在这些乳制品中，钙和磷的比例适中，可以使钙和磷充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果你每天喝两杯牛奶，就足以满足成年人对钙的需求。当然，由于老年人钙的流失，对钙的需求更大。

多吃海鲜对股骨头坏死患者大有裨益。在平时，可以多吃一些鱼虾，并选择适当的烹饪方法一起吃虾皮，因为这些食材中含有较多的钙，对缓解股骨头坏死有一定的作用。

骨头汤还含有脂肪酸和蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。因此，多喝骨头汤也有助于股骨头坏死的治疗。通过阅读上面的文章，我们可以知道当股骨头坏死发生时，我们应该多吃一些含钙量高的食物来补充我们体内的钙，这对缓解股骨头坏死有一定的作用！