大腿按摩手法 按摩椅

众所周知，如果你在生活中久坐或久站或活动量过大，你可能会感到大腿酸痛。下面我们来看看大腿按摩手法。

大腿按摩技术

左手托住腿，然后右手从膝盖向上推至大腿根部，再将膝盖拖至大腿下方。同时扶住患者的腿，右手向下推，左手向上推，分别推至脚踝和膝盖处，然后翻转手掌，左手向下，右手同时向上。这样反复按摩，大概会持续三四次。

双手捏成半圆形，然后从大腿捏到膝盖，再从膝盖捏到大腿十次，然后从大腿根部到膝盖顶部滚动滚轮，再从下到上反复滚动。

两只手的手指放在一起，然后升官。左手放在右手背上，右手指腹平放在腹部，然后用力向前推，再用手指用力向后拉，推一次，自上而下。

其实大腿按摩手法相对来说比较多。然后在生活中，压大腿的时候，更要注意身体的保健。在某些情况下，更好的是帮助自己的大腿按摩。