感冒喝什么粥 感冒适合喝什么粥

发烧和流鼻涕是我们日常生活中非常常见的疾病。虽然它很常见，但许多人仍然不知道应该用什么饮食来对抗这些常见疾病。那么，感冒喝什么粥好呢？下面和大家聊聊。

当你感冒时，你喝什么粥

第一，神仙粥。怎么煮？准备50克大米，3克姜，取一定量的葱，切成5-7段，然后加入10毫升米醋，将食材分别洗净。之后，将大米和生姜放入砂锅中煮熟，然后加入生姜和葱等其他调味料，最后在出锅时放入少许白醋，吃一碗。效果很好。第二款推荐的粥是白玉双粥，它不仅能有效祛寒，还能有效调和胃气，特别适合老年人食用。具体做法是将粳米、葱、姜和大白菜按照5:2:1:2的比例准备好，然后将粳米洗净，放入锅中，加入少许水，烧开后将葱姜和大白菜放入其中，烧开后加入一定量的盐。这种粥不仅抗感冒，而且美味可口。

以上是边肖围绕感冒喝什么粥这个话题给出的答案。以上三种粥的制作过程都比较简单。如果你能学会它，你可以有效地对抗感冒。