来大姨妈能吃榴莲吗 来大姨妈能吃榴莲有什么好处

我们都知道榴莲都被称为水果之王，里面有非常多的营养成分和很多的药用价值，下面由我来为大家简单介绍一下，女生来大姨妈能吃榴莲吗？

经期可以吃榴莲吗？

其实来大姨妈期间，是可以适当的吃一些榴莲的，这对我们女生的身体非常的有效，因为榴莲营养价值很丰富，对于喜欢吃榴莲的人来说，具有非常多的功效和作用，榴莲属于热带水果，是属于热性，能够有利于经期的疼痛恢复。但是榴莲适当的吃可以治疗便秘的现象，在经期很多女性都会产生便秘的症状，适当的吃榴莲的话，可以促进我们通便和排便，因为榴莲中含有大量的膳食纤维，可促进我们胃里面的蠕动，能够有效的治疗疼痛的感觉。

可以有效地维护我们身体里面每天微量元素的补充，可以维持我们身体正常的生长，能够很好的起到抗菌，防感染的各种功效。榴莲里面的维生素a还能够维持我们身体里面细胞组织的健康，保护我们的正常视力，促进我们的生长和发育，对于一些传染病来说，具有很好的抵抗能力的作用。多吃榴莲，对于女孩子来说有非常好的强身健体的效果，不仅可以促进我们身体的新陈代谢，还能够调节我们身体里面酸碱的平衡，提高我们身体的免疫力和抵抗力。因为榴莲是热性水果，具有活血散瘀的效果，可以非常好的缓解痛经的作用，所以适当的吃榴莲可以使我们的体温上升，能够促进我们的食欲。