许多人喜欢吃榨菜，尤其是在夏天。一碗香喷喷的米粥配一包乌江榨菜，真是人间美味。但是有些爱美的女性担心榨菜吃多了会发胖。那么，吴江榨菜的热量是多少呢？让我们来看看吧。
乌江榨菜热
关于吴江榨菜的热量，相关人士指出，每100克榨菜差不多29卡。就其热量而言，这个数字的热量其实很低。所以，吃低热量的榨菜，就不用担心发胖了。但需要注意的是，榨菜毕竟属于咸菜，吃多了会加重肾脏负担。所以，榨菜虽然好吃。
吴江榨菜可以用什么炒？
其实榨菜和很多食物都是可以炒的。有朋友喜欢用榨菜炒肉，其实很好吃。比如用榨菜做榨菜鸡丁，是一种非常好吃的，好吃又脆的榨菜丁，鸡肉丁鲜嫩爽滑，酸甜可口，不同的味道在舌尖跳跃。真的是酸辣酸甜的一餐。做这道菜之前，需要把鸡肉腌制一下，辣椒酱和酱油本身就有咸味。所以炒的时候只要加一点点盐就可以了，而鸡丁需要腌制，但是不要腌制太久，否则会失去滑嫩的口感，需要注意。
这里简单介绍一下关于吴江榨菜的热量以及可以用什么来炒的知识。看完之后，你有没有一种想吃榨菜的冲动？
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