人的胃是消化的重要器官，对人的健康起着一定的作用。如果人们饮食不当或长期消化压力过大，就会导致肠胃发炎，从而引发肠胃炎。肠胃炎会使患者产生强烈的不适感，并在很大程度上阻碍人们的正常消化。那么，如果人们得了肠胃炎该怎么办呢？
肠胃炎怎么办？
食用促进消化的食物
人体肠胃炎通常是由消化不良引起的。胃消化不良导致食物在胃中堆积，从而导致炎症。因此肠胃炎可以适量吃一些有利于肠胃消化的食物，从而促进肠胃消化，减轻肠胃消化的压力，从而达到帮助肠胃恢复的作用。
2.合理的饮食
如果人们长期饮食不合理，存在暴饮暴食的情况，很容易导致肠胃炎。肠胃炎使患者感到强烈的不适，这严重影响了人们的正常生活。因此，为了保持肠胃健康，我们应该合理搭配饮食，尽量减少不健康食物的摄入，并多吃新鲜蔬菜和水果。
少吃多餐。
肠胃炎患者也更加注意他们的饮食方式。一般建议患者少食多餐。它不会导致身体无法获得足够的营养物质，也不会对人体胃造成很大的消化压力。
