螺旋藻的功效与作用 螺旋藻怎么样

螺旋藻是地球上最早的植物之一，它生长在水中，在显微镜下观察，形态为螺旋丝状，所以取名为螺旋藻。螺旋藻有非常多的功效和作用，而且营养价值极高。下面由我来为大家解读一下吧！

螺旋藻的功效与作用【/br/]

螺旋藻富含维生素b1、b2、b11、b12等。，并含有人体必需的多种微量元素，如钠、钾、镁、碘、铁等。，可以缓解癌症放疗，还具有减肥的效果。

1.降低胆固醇，胆固醇的攻击可能会导致心脏病和中风。螺旋藻中的一种γ-亚麻酸可以减少人体中胆固醇的含量，从而有效减少高血压和心脏病的复发。

2.增强免疫力，因为螺旋藻中的铜蓝蛋白和藻多糖可以增强骨髓细胞的增殖。

3.保护胃，大多数胃病患者都是胃酸过多引起的胃炎和胃溃疡，而螺旋藻是一种碱性食物，其中含有叶绿素、胡萝卜素等。这些营养素对修复胃酸和胃肠粘膜极其有效，因此它可以保护胃。

4.预防高血脂。螺旋藻中含有大量的不饱和脂肪酸，可以减缓人体对糖分的吸收，促进物质代谢，通过多种途径调节血糖代谢。