山楂片能减肥吗 山楂片泡水的功效

山楂片是我们生活中很常见的一种零食，由山楂切片制成。我们知道山楂片有消食化积的作用。很多女性朋友在生活中喜欢用山楂泡水，健脾消食。那么山楂片能减肥吗？很多朋友都想了解这个问题。

山楂片能减肥吗？

山楂片含有丰富的柠檬酸、苹果酸和抗坏血酸，这些都可以促进消化。而且山楂片所含的果胶是可溶性膳食纤维，所以你吃山楂片可以达到刮油降血脂的效果。

建议打算减肥或者正在减肥的朋友可以适当吃点山楂片，可以帮助刮油减脂。山楂片有很强的抗氧化作用，用水浸泡山楂片就可以达到，所以很多女性朋友都喜欢吃山楂片。

山楂片能减肥吗？通过以上我们知道，山楂片可以达到减脂瘦身的效果，山楂片有活血调经的作用，所以建议痛经的女性可以用山楂片、丹参、枸杞、蜂蜜泡水服用，对改善痛经有显著效果。山楂片能降低血压和胆固醇，能防治动脉硬化。