产妇不能吃哪些食物 产妇饮食需谨慎

我们都知道孕妇在孕期不能随便吃东西，但是生过孩子的女性可以想吃什么就吃什么吗？答案是否定的。母亲也不允许乱吃东西。生完孩子，我们称之为坐月子。这段时间，母亲是用来修身养性的。另外，有些妈妈会给孩子喂母乳，所以东西一定不能乱吃。今天，我们就来聊聊女性不能吃的食物。

女人不能吃哪些食物？

1.冷食

对于产妇来说，坐月子期间要修身养性，补益气血。但寒性食物不利于气血，还会导致消化系统紊乱。一般来说，常见的寒性食物有苦瓜、紫菜、海带、西瓜、李子等。

2、酸味食物

众所周知，女性产后会有一段时间恶露排出，酸味食物有收敛作用。如果这个时候吃酸的食物，对恶露排出是不利的。

3.浓茶和咖啡

浓茶和咖啡都含有咖啡因，尤其是咖啡，会使婴儿肠痉挛，通过乳汁无故哭闹。想母乳喂养的妈妈要注意这一点。

4、辛辣食物

一般来说，产妇不宜吃太辛辣刺激的食物，以清淡为宜，否则容易导致上火和便秘。