枸杞菊花茶可以天天喝吗 枸杞菊花茶功效

日常生活中，很多人会喝枸杞菊花茶。事实上，枸杞菊花茶的功能非常丰富，如果我们在日常生活中经常喝它，对我们的健康也有好处。但是很多人会问枸杞菊花茶可以天天喝吗？今天，边肖将为您具体介绍一下。

枸杞菊花茶可以天天喝吗

1.其实枸杞菊花这种花茶并不适合日常饮用。虽然它有滋阴补血的功效，也有排毒养颜的功效，但是如果我们在日常生活中天天喝这种花茶，可能会造成我们的肠胃功能紊乱，同时会让体寒的人身体更虚弱。那么如果日常生活中不能天天喝枸杞和杭白菊，那应该喝什么呢？

2.其实在日常生活中，我们可以在早上起床后喝枸杞菊花茶，其实对身体更好。在我们的日常生活中，也要注意，要等到饭后半小时才能喝花茶，因为这个时间会对身体有保养作用。值得注意的是，如果我们晚上喝枸杞菊花茶，可能会造成睡眠质量差。同时，不建议寒性体质的人和孕妇饮用。