轻微脑震荡头晕怎么办 轻微脑震荡的危害

大脑是人体中特别复杂的部分，在日常生活中，人们会特别注意对大脑的保护。很多人都有冬天戴帽子的习惯，可以让大脑保暖。平时他们的工作有危险的时候，也会带上头盔保护头部。一旦他们的大脑受伤，就会出现很多问题。脑震荡是常见情况。轻微脑震荡头晕怎么办？

轻微脑震荡头晕怎么办？

如果平时大脑受到外力撞击，一旦出现轻微脑震荡症状并伴有头晕，首先要做的就是注意休息。必须卧床七天左右，选择更舒适的体位休息。而且，这段时间不要过度用脑。感觉病情有所缓解后，可以适当运动，但一定不能过于活跃。饮食上也要吃一些低盐易消化的食物，或者半流质饮食比较好。

轻微脑震荡头晕怎么办？患者首先要增强自信心，不要有心理负担，家长也要给予一定的鼓励和关心，让患者在轻松的心情下休息，然后合理饮食治疗，这样不仅有助于恢复，还可以避免贫血。