嘴里有异味怎么办 嘴巴异味很重什么原因

在日常生活中，不可避免的要和别人说话，但是和人说话的时候，有时候人会因为嘴里的味道而反感，会尴尬。那么，嘴里有味道怎么办？

口腔有异味怎么办

你要从自己做起，自己的饮食习惯，少吃重口味的食物，调理肠胃。有时候打嗝会从嘴里发出很难闻的味道，要注意喝凉水等降火物质。因为上火也会引起口臭，所以要多喝水，少吃味道重、难闻的物质，饭后漱口。

上面的方法不管用怎么办？那么你可以选择随身带一些口香糖或者糖，可以暂时消除嘴里的异味，避免尴尬。其实茶也有除异味的作用。我们可以在嘴里嚼一些茶，很好地去除异味。

如果口臭比较严重，最好及时去看医生，因为口臭的原因主要是身体内部的原因或者是牙齿的原因。我们可以选择去口腔科或者看看是不是自己消化不良引起的。对于有口臭的人，一定要经常刷牙漱口，保持口腔清洁，而且在日常饮食中，要选择清淡的食物，不要吃太多辛辣的食物，这样可以缓解口臭。