鲜柠檬泡水喝的功效 柠檬水的功效与作用

众所周知，柠檬有美白的作用，而且柠檬含有丰富的维生素。可以有效的起到美白护肤的作用。那么，新鲜柠檬泡水有什么作用呢？

新鲜柠檬浸泡在水中的效果。

因为柠檬含有丰富的维生素C，经常喝柠檬水可以有效预防感冒的发生，提高身体的抵抗力。平时可以适当喝一些柠檬水，对改善人体健康也有很好的作用。柠檬还有美白皮肤的作用。能有效淡化身体的色素堆积。新鲜柠檬泡水有很多功效。比如新鲜的柠檬水可以预防肾结石，每天喝500到1000毫升的柠檬水可以起到预防疾病的作用。

柠檬水中含有丰富的柠檬盐，可以有效减少肾结石的形成。另外，如果长时间感觉喉咙痛，也可以喝点柠檬水改善调理。新鲜柠檬泡水的效果还有一个更神奇的效果，就是可以达到减肥的目的。柠檬含有丰富的维生素，能有效改善皮肤老化的效果和作用。对提高人体免疫力有一定的促进作用。柠檬水对血管疾病的防治也有辅助作用。