艾灸足三里的作用与好处

针灸可以起到很好的保健作用，尤其是现在很多女性朋友都会选择艾灸来保养身体。艾灸足三里有什么作用和好处？接下来，我们来看看与边肖艾灸相关的知识点。只有当你更了解健康，你才会知道如何照顾自己的身体。

艾灸足三里的作用和益处

艾灸足三里的作用和好处可以增加身体的免疫力和抵抗力，特别是对于一些脾胃失调的人，艾灸足三里可以调整你的脾胃，促进食欲。足三里穴是强身健体的大穴。在中医理论中，针刺足三里可以增强抗病能力，补血益气，活血化瘀，祛风化湿。

特别是对于一些过了30岁的女性朋友来说，可以起到很好的养生、美容、调节心情的作用。如果他们心情好，自然会显得更年轻，更时尚。艾灸足三里的作用和好处可以缓解胃痛、胃溃疡和胃部不适，起到帮助消化的作用。对于一些高血压、胸闷气短的人来说，还可以促进血液循环，保持身体通畅，使血液流动，自然使脸色看起来更红润。