小孩晚上吃猕猴桃好吗 晚上可不可以吃猕猴桃

猕猴桃是我们日常生活中常见的水果。猕猴桃不仅味道非常好，而且营养价值非常高。猕猴桃又称水果之王，含有丰富的维生素。那么孩子晚上吃猕猴桃吗？

孩子晚上吃猕猴桃可以吗？

其实因为猕猴桃的营养价值很高，所以晚上适量吃点猕猴桃是没问题的。但猕猴桃毕竟是一种寒性水果，所以如果晚上吃多了，尤其是消化能力和抵抗力较低的孩子，很容易消化不良和便秘。

平时多吃猕猴桃，对我们的身体大有好处。比如干燥的夏天，很多人嘴唇干裂。这时候多吃猕猴桃补充维生素，可以起到很好的预防嘴唇干裂的作用。

另外，因为现在老年人经常有糖尿病，所以这种病比较常见。糖尿病患者也可以多吃猕猴桃缓解症状，对于那些正常人来说也有一定的预防糖尿病的作用。

对于肾脏不好的人来说，多吃猕猴桃也有助于缓解肾脏疾病，多吃猕猴桃也有利于提高我们的免疫力。