女性气虚的症状有哪些 女性气虚怎么调理

女性气虚是常有的事。尤其是因为女性每个月都来月经，如果不好好补身体，容易气虚。而且容易引起疲劳、头晕、烦躁等一系列症状。那么女性气虚的症状有哪些呢？

一、女性气虚的症状有哪些？

一般来说，女性气虚主要分为两类，气虚阳虚和气阴两虚。如果属于气虚、阳虚，女性患者可能经常表现出的症状是面色苍白，同时会出现头晕、身体乏力，甚至昏厥。此外，一些患者可能会感到寒冷、盗汗和舌苔发白。

如果属于气阴两虚，患者常表现为舌干，还可能出现便秘、四肢无力等症状。此外，气阴两虚的患者可伴有胸闷、气短、心悸、头晕、腰膝酸软、健忘等。

二、女性气虚怎么调理？

当出现一系列气虚症状时，我们主要的调理方法不是用药物辅助治疗，而是通过食物来调理。是三分毒。能不吸毒就尽量不吸毒。有很多食物可以帮助女性调理气虚。

在日常生活中，女性气虚患者可以适当通过一些食物进行营养，同时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。我们也可以适当的做一些运动来锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力，这样可以更快的调理。