孕妇可以吃生蚝吗 孕妇吃生蚝可以吗

很多女性在怀孕期间会想吃以前没吃过的东西，或者更喜欢吃以前爱吃的东西，但是作为一个准妈妈吃东西要慎重考虑。接下来，边肖将为您分析。孕妇可以吃牡蛎吗？

孕妇可以吃牡蛎吗

有些准妈妈在怀孕期间会想吃牡蛎，但是又不敢吃，怕对宝宝不好。其实孕妇可以吃牡蛎，因为牡蛎富含锌、钙等微量元素。怀孕期间吃一点对婴儿有好处。但值得注意的是，牡蛎性寒，含有寄生虫。如果不清洗，吃得太多，会导致不好的结果，比如消化不良，甚至导致胎儿畸形。

孕妇虽然可以吃生蚝，但一定不能吃烤生蚝。烤生蚝就是在生蚝上撒上大蒜、辣椒等，放在火上烤。这种方法做出来的牡蛎很可能会导致寄生虫被消灭，牡蛎也没有煮熟。而且烧烤的方法会导致蛋白质的变性和维生素的破坏。对孕妇和胎儿只有坏处，没有好处。

如果准妈妈真的想吃生蚝，可以考虑自己做或者去正规的大店，避免街边小摊。适量少吃牡蛎对身体和宝宝都有好处，吃多了对宝宝只有坏处。准妈妈一定要记住这一点。

孕妇能不能吃牡蛎就这么多了。希望能帮到你。